Es seguro para la mayoría de las personas mayores de 65 años de edad hacer ejercicio. Inclusive los adultos mayores con enfermedades crónicas tales como cardiopatías,phipertensión arterial, diabetes y artritis pueden hacer ejercicio con seguridad. Muchas de estas condiciones mejoran con el ejercicio.
Por esta razón el centro C.I.A.G. promueve las rutinas de ejercicio físico de bajo impacto en nuestros usuarios bajo la supervisión del Gerontólogo y la fisioterapeuta.